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今日夏至：心有宁静，则清凉一夏
发布时间：
2022-06-22
来源：
作者：
骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。
今天是6月21日
壬寅年 丙午月 乙巳日 星期二
夏至日。
夏至是二十四节气中的第十个节气，也是夏天的第四个节气。
每年的6月21日或22日，太阳运行至黄经90度。
太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球将迎來白昼最长的一天。
日渐升高的气温，宣告着仲夏时节已经来临。
昼晷已云极，宵漏自此长。
此时节，蛙声阵阵，蝉鸣声声，稻花如白练，荷花别样红。
01
夏至来历
据载，夏至是二十四节气中，最早确定的一个节气。
公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。
“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”
陈希龄的《恪遵宪度》里这样解释夏至的“至”，即至极，这一日太阳到达北回归线处，白天一年中最长，正午日影一年中最短。
一年中最盛的阳气，也正是从夏至这一日开始逐渐转衰。
夏至的这一含义，体现着古人阳极阴生、周而复始、阴阳平衡的自然哲学智慧。
对于古人来说，夏至既是节气，也是节日，称为“夏节”或“夏至节”。
02
夏至物候
宵漏自此长，微阴生九原。
夏至时，阳气到达极致，阳气的极致下阴气开始产生，也因此有了夏至三候：
一候，鹿角解；
二候，蝉始鸣；
三候，半夏生。
一候，鹿角解
鹿是属阳的山兽，夏至阳气盛极而衰，鹿角感阴气而脱落。
二候，蝉始鸣
古时楚称蜩（tiáo），秦晋称蝉。叫声清亮，俗称“知了”。蝉鸣里树影明灭，忽觉夏长。
三候，半夏生
半夏是一种野生中药草，能治伤寒寒热、喉咙肿痛。夏季过半时，最适宜采集它地下的块茎。
03
夏至天气
降水量大
夏至，正是盛夏到来的时候，所以在江南地区会多次出现暴雨天气，严重的时候还会有洪涝灾害。
在江淮一带，还会有梅雨天气，空气变得非常潮湿阴冷，容易滋生霉菌、病菌。
在北方地区，也会经常出现降雨，时不时地就有大雨、小雨或雷阵雨。
日照长
夏至节气最显著的特点就是日照长。
夏至这一天，正是北半球一年中日照最长的时候，夏至之后的一段时间内，也是昼长夜短。
每天我们接收到的光照都非常多，这种情况一直维持到秋天。
气温高
夏至节气到来的时候，气温是非常高的。
虽然并不是一年中最热的时候，但也是一年中少有的高温阶段，很容易导致中暑，所以要注意避暑。
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